中耳炎饮食要注意什么

　中耳炎属于比较常见的耳科疾病，给患者带来很大的影响，下面为您介绍中耳炎患者的日常注意事项，帮助患者更好的治疗 疾病。

　　中耳炎对患者的影响

　　中耳炎病人，多少都有听力的障碍，在小孩子如长期性听力不佳，会影响他的学习兴趣与能力，在成人会影响到他的社交 与生活，因此对于这些病人，应该要耐心地与他们相处，必要时须放大音量以便交谈与沟通。

　　中耳炎饮食要注意什么

　　首先，要禁食刺激性食物。在人体的中耳腔里分布有大量的纤维毛细血管，这些血管对各种刺激是非常敏感的，一旦人体 使用了大量的刺激性食物，它们就可能出现缺血氧坏死、炎症、痉挛等各种健康问题，从而导致中耳炎的发生。所以辛、辣、炸 、炒、腌制、烧烤等之类的食物如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等都要禁食或少吃；海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品 和冷冻饮料也比较容易刺激透发炎症,所以这类食品也最好不食。

　　其次，多吃些滋养耳朵的食物。菠菜、猪血、动物内脏等具有活血功效，多吃可以激活耳朵内的微循环，提高耳朵组织的 抗病能力；一些绿色的水果蔬菜如青菜、苹果、萝卜、猕猴桃等，不仅富含大量的纤维组织，也含有大量的维生素，这对耳朵组 织也是相当有帮助的。

　　最后一点就是，饮食要保持清淡。目前社会很多人都是食肉性的，一天三餐消耗了大量的肉蛋，结果导致肥胖、高血压 、胆固醇增高的患者相当的多，这样在总体上降低了人体的健康指数，中耳炎等耳部疾病就会多发。所以耳鼻喉健康专家建议， 平时要多吃些米、面、谷子、大豆、玉米之类的粗粮，这样可以从整体上做到预防中耳炎。文章来源： 哈尔滨耳鼻喉医院
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